Horaire
Retraite Prendre le temps
9 & 10 novembre 2024

9 novembre

• Arrivée des invités | 8 h 30
• Réveil énergétique avec Marie-Claude Rioux | 9 heures
• Pause & Marche extérieure méditative | 11 heures
• Dîner par le Domaine Carte Blanche | 12 heures
• Au coeur du mouvement : Notre souffle – Breathwork
  avec Julie Toupin | 13 h 30
• Moment de silence & écriture | 16 heures
• Souper par le Domaine Carte Blanche | 17 heures
• Bain Sonore avec James Lévesque | 19 h 30

10 novembre

• Déjeuner par le Domaine Carte Blanche | 8 h 30
• Doux moment d’intégration & partage | 10 h 30
• Fermeture de la retraite | 12 heures